Saiu no site da CBTRI (Confederação Brasileira de Triathlon ) a lista dos triatletas convocados para o Mundial de Longa Distância que será realizado em Vitória Gasteiz na Espanha no dia 29 de julho!
Bom como todos sabem estamos no Brasil e os únicos que receberam ajuda de custos para a viagem serão os Campeões Brasileiros na Elite, Vanessa Gianinni no feminino e Marcus Vinicius no masculino. Portanto, se quiser ir terei que arcar com as minhas despesas.
Acredito que esse ano isso nao seja viável, mas nunca se sabe, vai que surge alguém que resolve me patrocinar.... Estou treinando!!!
http://www.cbtri.org.br/ver_new.asp?tipo=noticias&id=5638&pos_menu=
Abraços a todos!!!
Bruna Saglietti Mahn (Vida +/Prefeiturada de Rio Claro/ Unimed Piracicaba/Sport Star/Power3Esportes/Sunbikes/Clinica Reacciona)
quarta-feira, 4 de abril de 2012
GP EXTREME
Domingo dia 01/04 participei do GP Extreme 1km nadando/100km pedalando e 10km correndo! Um formato de prova diferenciado, e bem interessante.
A prova foi realizada em São Carlos dentro do condominio Damha, e a elite larga no formato contra-relógio, ou seja, a cada 1 min sai um atleta, e vc só saberá sua colocação no final da prova!
Eu fui muito sortuda e no sorteio fui a primeira a largar... Achei que fosse ser engolida na água pela Vanessa Gianini, mas até que nadei bem...
No pedal... Bom, ainda não superei meu medo de descidas, todos os tombos que tive de bike foram na descida, entao, perdi muuuito tempo na prova e acabei ficando em 7o. Lugar na Elite...
Estou trabalhando esse medo e logo logo estarei descendo bem, temos que saber ter paciência com o nosso corpo, afinal, ele é nosso instrumento nas competições e na vida e vai dando sinais, que demoram muito para se concretizar... Temos que estar atentos a esses sinais e respeitá-los, porque se não podem surgir surpresas desagradáveis!
Sigo em frente...
Próximo desafio: Long Distance Caiobá!
A prova foi realizada em São Carlos dentro do condominio Damha, e a elite larga no formato contra-relógio, ou seja, a cada 1 min sai um atleta, e vc só saberá sua colocação no final da prova!
Eu fui muito sortuda e no sorteio fui a primeira a largar... Achei que fosse ser engolida na água pela Vanessa Gianini, mas até que nadei bem...
No pedal... Bom, ainda não superei meu medo de descidas, todos os tombos que tive de bike foram na descida, entao, perdi muuuito tempo na prova e acabei ficando em 7o. Lugar na Elite...
Estou trabalhando esse medo e logo logo estarei descendo bem, temos que saber ter paciência com o nosso corpo, afinal, ele é nosso instrumento nas competições e na vida e vai dando sinais, que demoram muito para se concretizar... Temos que estar atentos a esses sinais e respeitá-los, porque se não podem surgir surpresas desagradáveis!
Sigo em frente...
Próximo desafio: Long Distance Caiobá!
Campeonato Brasileiro de Longa Distância - Cumbuco - CE
Olá a todos!!!
Dia 17/03 participei do Campeonato Brasileiro de Longa Distancia no Ceará! Pra quem gostaria de fazer uma prova desafiadora, aqui vai o convite!!!
Ano passado eu já havia feito essa prova, mas a natação tinha sido em uma lagoa, esse ano, a lagoa estava seca, entao nadamos no mar... Bom nadar no mar é bem comum em provas de triathlon, mas em mar bravo não é muito comum... Como já estavamos lá, largamos...
Foram 2 voltas de natação com jangadas, isso mesmo, as boias nao paravam no mar, demarcando o percurso de 1500m, totalizando os 3000m de nataçao!
Saindo da água, partimos para os 80km de ciclismo no sol forte e tempo úmido, o que dificulta muito a transpiração e pra ajudar, vento contra! A corrida tinha algumas subidas, mas perto das outras modalidades foi a mais tranquila, a organização caprichou na hidratação!
Bom terminei a prova em sétimo lugar na Elite, devagar vou melhorando... Depois de perder muitos treinos ano passado, estou me recuperando...
Resultado final:
Dia 17/03 participei do Campeonato Brasileiro de Longa Distancia no Ceará! Pra quem gostaria de fazer uma prova desafiadora, aqui vai o convite!!!
Ano passado eu já havia feito essa prova, mas a natação tinha sido em uma lagoa, esse ano, a lagoa estava seca, entao nadamos no mar... Bom nadar no mar é bem comum em provas de triathlon, mas em mar bravo não é muito comum... Como já estavamos lá, largamos...
Foram 2 voltas de natação com jangadas, isso mesmo, as boias nao paravam no mar, demarcando o percurso de 1500m, totalizando os 3000m de nataçao!
Saindo da água, partimos para os 80km de ciclismo no sol forte e tempo úmido, o que dificulta muito a transpiração e pra ajudar, vento contra! A corrida tinha algumas subidas, mas perto das outras modalidades foi a mais tranquila, a organização caprichou na hidratação!
Bom terminei a prova em sétimo lugar na Elite, devagar vou melhorando... Depois de perder muitos treinos ano passado, estou me recuperando...
Resultado final:
Agradeço meus patrocinadores: VIDA+/PREFEITURA DE RIO CLARO/ UNIMED PIRACICABA E SPORT STAR
Meus apoiadores: Power3Esportes/ Sunbikes/Clinica Reacciona
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
2012!!
Agora sim!! Blog com cara nova da gosto de atualizar!!! Bom, ano passado passei por um probleminha de saúde, que prejudicou bastante meu desempenho nos treinos e competições, descobri que tenho uma certa intolerância a gluten e desde agosto do ano passado passei a não comer mais produtos com gluten, ou seja, pão, macarrão (coisa que atleta nao come muito), enfim, tudo o que tem farinha de trigo, ou aveia nao posso comer... Se esta sendo dificil??? Não, perto do mal estar que estava sentindo comendo gluten, só de pensar que se comer passarei mal de novo desisto!! O mercado também oferece várias opções pra quem nao come gluten, a parte mais chata é a social, quando sou convidada para comer uma pizza, por exemplo, hehehe!! Mas a parte boa é que deixo de ingerir umas boas calorias e consigo manter melhor minha dieta!
É isso ai, sigo treinando, consiliando treinos com trabalho, e sempre muito feliz, em poder me dar o luxo de continuar treinando e nao apenas trabalhar!!
Continuo com os patrocinadores:
SPORT STAR, UNIMED PIRACICABA, PREFEITURA DE RIO CLARO e agora VIDA +!!
Como apoiadores:
Power3Esportes, Clinica Reacciona e Sunbikes
É isso ai, sigo treinando, consiliando treinos com trabalho, e sempre muito feliz, em poder me dar o luxo de continuar treinando e nao apenas trabalhar!!
Continuo com os patrocinadores:
SPORT STAR, UNIMED PIRACICABA, PREFEITURA DE RIO CLARO e agora VIDA +!!
Como apoiadores:
Power3Esportes, Clinica Reacciona e Sunbikes
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
Mundial Ironman Hawaii 2011
Vou escrever com mais frequencia no blog!!! Fiquem a vontade para comentar ou me mandar e-mails!!
Para aqueles que não conhecem muito do triathlon, ou estão começando agora a praticar esse esporte tão viciante, no dia 09 de outubro aconteceu a competição mais importante do triathlon mundial, o Campeonato Mundial do Ironman no Hawaii!!! O triathlon começou a ser praticado nesta distância: 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida!! E para aqueles que me perguntam: Mas os atletas descansam entre uma coisa e outra? A resposta é não!! Vence o mais rápido!!
Só para se ter uma idéia neste ano o Campeão da prova o australiano Craig Alexander bateu o recorde da prova com 8h03min56seg !!! No feminino a campeã da prova Cris Wellington fez a prova em 8h55min08seg.
Não houve participação de brasileiros na categoria elite, pois os critérios de classificação para a competição mudaram este ano e os brasileiros nao conseguiram se classificar!
Já na categoria amador, os atletas conseguiram vagas no mundial com a participação de um Ironman neste ano, no Brasil a edição acontece em Florianópolis em maio, e as inscrições para o ano que vem já estão esgotadas!!!
Entre os amadores brasileiros a triatleta Ana Oliva foi a melhor colocada entre as mulheres com o tempo de 11h13min ficando na 54 posição na categoria 30 a 34 anos, entre os homens o melhor colocado foi Antonio Ferreira da Silva Neto com o tempo de 9h56min e a 11 colocação na categoria 30-34 anos!
Rio Claro foi representada por Luan Ortiz que terminou a prova em 10h13min na 20 colocação na categoria 20 a 24 anos!
Para quem se interessar pelo esporte, e quiser mais informações e fotos consulte o site: http://www.mundotri.com.br/
Meus parabens a todos os triatletas que estiveram em Kona e realizaram um de seus sonhos!!
Abraços a todos e bom começo de semana!!
Bruna Saglietti Mahn - Triatleta e Educadora Fisica
domingo, 25 de setembro de 2011
NOVA PARCERIA CLÍNICA REACCIONA
Eu e o triatleta Fernando Ferreira firmamos uma parceria com a CLINICA REACCIONA de Piracicaba, a Clinica conta com uma equipe multicisciplinar, há alguns anos faço tratamento com o fisioterapeuta e osteopata Felipe Yamaguchi, ele sempre me "salva" quando surge alguma dor, ou lesão!!! Sempre obtive resultados muito positivos com o tratamento do Felipe, e o mais interessante é que ele sempre busca a origem do problema, e não apenas remediá-lo com uma massagem, por exemplo. Agora com essa parceria poderemos trabalhar de forma preventiva, o que é considerado ideal para todos os atletas!!
Estamos muito felizes por poder contar com esse apoio fundamental para nossa evolução no esporte!!
Mais informações sobre a Cínica no site: http://www.reacciona.com.br/
Estamos muito felizes por poder contar com esse apoio fundamental para nossa evolução no esporte!!
quinta-feira, 1 de setembro de 2011
Meio Ironman Brasil 70.3 em Penha -SC
CONQUISTEI O 9o. LUGAR NO MEIO IRONMAN BRASIL!!!
No sábado dia 27 de agosto aconteceu a prova mais esperada do ano, um dos maiores eventos de Triathlon da América Latina, o Ironman 70.3 Brasil, em tempo recorde, teve suas inscrições esgotadas dois meses antes da realização da prova. A sexta edição do evento, foi realizada no dia 27 de agosto, na cidade de Penha, em Santa Catarina, reúniu mais de três mil visitantes e gera à economia local uma movimentação financeira na ordem de R$ 3 milhões, números maiores que os registrados em alta temporada
Com 850 atletas, de mais de 21 países, a etapa brasileira incluiu as categorias Amador e Elite, com faixa etária de 19 a 67 anos. A prova faz parte do circuito da WTC, o mesmo que organiza as provas de ironman do mundo todo. O critério da ELITE para classificação para o mundial do meioironman é feita pela pontuação obtida em diversas competições de meioironman.
Eu estava focando muito essa prova, porém enfrentei e estou enfrentando alguns problemas de saúde que me atrapalharam muito nos treinamentos e consequentemente isso repercutiu na competição...Mesmo estando "debilitada" fiz o melhor que eu pude do inicio ao fim da competição!
A prova...
Estava bem frio na largada... Mais de 800 atletas concentrados para um grande dia..
No sábado dia 27 de agosto aconteceu a prova mais esperada do ano, um dos maiores eventos de Triathlon da América Latina, o Ironman 70.3 Brasil, em tempo recorde, teve suas inscrições esgotadas dois meses antes da realização da prova. A sexta edição do evento, foi realizada no dia 27 de agosto, na cidade de Penha, em Santa Catarina, reúniu mais de três mil visitantes e gera à economia local uma movimentação financeira na ordem de R$ 3 milhões, números maiores que os registrados em alta temporada
Com 850 atletas, de mais de 21 países, a etapa brasileira incluiu as categorias Amador e Elite, com faixa etária de 19 a 67 anos. A prova faz parte do circuito da WTC, o mesmo que organiza as provas de ironman do mundo todo. O critério da ELITE para classificação para o mundial do meioironman é feita pela pontuação obtida em diversas competições de meioironman.
Eu estava focando muito essa prova, porém enfrentei e estou enfrentando alguns problemas de saúde que me atrapalharam muito nos treinamentos e consequentemente isso repercutiu na competição...Mesmo estando "debilitada" fiz o melhor que eu pude do inicio ao fim da competição!
A prova...
Estava bem frio na largada... Mais de 800 atletas concentrados para um grande dia..
Sai bem da água, um pouco antes da campeã da prova Susana Fastner, sai pra pedalar me sentindo bem... E ai os 90km de bike...
Para os que não conhecem as regras do Triathlon, nas provas de longa distância, ou seja, meio ironman e ironman o vácuo não é permitido, traduzindo: uma bike não pode ficar atrás da outra como aconteceu em Penha, porque a pessoa ou as pessoas que ficam atrás tem um desgaste muito menor para manter a mesma velocidade, ou seja, é como se você pedalasse com alguém te empurrando, sem fazer força! Pois é isso aconteceu, na prova favorecendo muitos atletas!
Eu fiz um pedal consistente, mas não como faria se estivesse conseguido treinar bem... Procurei me hidratar e me alimentar bem pensando na corrida, a bike KESTREL AIRFOIL me ajudou muito. me surpreende a cada prova!!
Deixei a bike na transição e sai pra correr... Fiz a primeira volta me sentindo bem, porém na segunda volta tive que fazer um pit stop o que me desanimou muito.... Mas a energia inesplicavel que nos move a treinar e dar o máximo todos os dias, inclusive aos finais de semana e feriados, me moveu até a linha de chegada!!!
Conquistei o 9o. lugar na categoria ELITE com o tempo de 4h57min, fiz o melhor tempo da categoria 25/29 anos feminino!!
Agradeço muito aos meus patrocinadores: Unimed Piracicaba/ Sport Star/ Power3Esportes e aos apoiadores: Prefeitura de Rio Claro/ SunBikes/Emporio do Corpo (Rio Claro)
As pessoas que me apoiam muito: meu namorado Fernando Ferreira, minha familia, Cristiane Gobesso, meu treinador LEANDRO LATTARO e meu fisioterapeuta FELIPE YAMAGUCHI
Agora vou tentar resolver meu problema de saúde, para dar continuidade aos treinos e competições!
terça-feira, 5 de abril de 2011
GP Extreme - São Carlos
Olá a todos!!! Domingo dia 03/04 participei do GPExtreme!! A primeira prova de longa distância com as distâncias 1000m de natação/100km de ciclismo /10km de corrida da América do Sul no formato contra o relógio, ou seja, os atletas da categoria elite largaram de 1 em 1 minuto, assim durante a competição ninguém sabia a colocação só sabia que tinha que fazer força!Eu fiz uma prova boa e muito constante, conquistei a 7ª. Colocação, o percurso do ciclismo e da corrida tinham muitas subidas o que deu um gostinho a mais de dificuldade na prova! Tudo foi muito bem organizado e o lugar perfeito para competir! Acho que todos os que fizeram a prova voltarão ano que vem!
Estou muito feliz com o meu resultado, afinal 7º lugar com o nível que estava a prova foi ótimo... Sigo firme e treinando galgando o lugar mais alto do pódio!!!Também agradeço meus patrocinadores: Unimed Piracicaba/Prefeitura de Rio Claro/Power3Esportes/Sport Star/SunBikes
Resultados:
1 Ariane Gomes Monticeli da Silveira 3:42:54
2 Sandra Soldan 3:50:54
3 Silvia Helena Fusco 3:53:12
4 Ana Lídia Borba 3:53:19
5 Carolina Furriela 3:56:22
6 Carolina Galvao 3:56:32
7 Bruna Saglietti Mahn 4:00:10
8 Alessandra Rocio de Carvalho 4:05:41
9 Aliane Cruz 4:24:31
10 Mariana Martins - Não terminou
Masculino
1 Santiago Ascenço 3:07:54
2 Oscar Galindez 3:10:56
3 Adriano Sacchetto 3:13:51
4 Ivan Albano 3:17:30
5 Chicão Ferreira 3:18:01
6 Marcus Ornellas 3:18:27
7 Felipe Manente 3:23:00
8 Antonio Manssur 3:29:59
9 ThiagoVinhal 3:31:47
segunda-feira, 28 de março de 2011
5o. LUGAR NO CAMPEONATO BRASILEIRO DE LONGA DISTÂNCIA
No sábado dia 26/03 participei do CAMPEONATO BRASILEIRO DE LONGA DISTÂNCIA realizado em FORTALEZA – CE ! Conquistei o quinto lugar na categoria ELITE e a vaga para o MUNDIAL DE LONGA DISTANCIA que será realizado em novembro nos Estados Unidos!
Esse quinto lugar é muito mais significativo que um primeiro lugar na categoria amador, já que todas as mulheres largaram juntas e eu fui a quinta melhor da prova, subindo no pódio ao lado das melhores!
A organização da prova foi muito boa, a federação do Ceará tem um carinho muito grande pelos atletas! No simpósio técnico obtivemos algumas informações como velocidade do vento umidade relativa do ar, descrição minuciosa do percurso, entre outras, coisas muito raras em provas no Brasil!
Chegamos em Fortaleza na quinta-feira, e o clima estava tranquilo com chuva, já na sexta esquentou um pouquinho mais ainda choveu!! Agora no sábado (dia da prova) sofremos com o forte calor! Durante a natação choveu um pouquinho, e no ciclismo o vento nas duas ultimas voltas piorou como tinham nos explicado no congresso! Na corrida o calor foi intenso, vi muita gente andando, mas haviam muitos postos de hidratação e alimentação, é alimentação mesmo!!! A cada volta nos ofereciam : rapadura, banana, coca-cola (diluída em água), isotônico, e água! Sem contar o banho de esponja com água gelada!!
A PROVA...
Eu não nadei muito bem, minha natação não encaixou, sai da água e fui pedalar, infelizmente alguns atletas da elite se beneficiaram do vácuo, de carros, motos (inclusive dos fiscais), e até de caminhão, que mesmo por pouco tempo acabam beneficiando o atleta como todos sabem... Poderia até citar nomes, mas acho que cada um deve ter sua consciência! Enfim, pedalei muito bem! Briguei de igual pra igual com vários homens!! Sai pra correr inteira! Fui melhorando a cada volta de corrida!! Só no final da ultima volta quebrei um pouco!!
Sinto que estou evoluindo muito, e tenho muito espaço pra melhorar muito!!! Estou muito feliz com esse resultado e por ter conseguido a vaga para o mundial, só não sei se poderei ir só se conseguir mais patrocínios!!
Agradeço meus patrocinadores : Unimed Piracicaba,Sport Star e a Prefeitura de Rio Claro.
Meus apoiadores: Power3Esportes, SunBikes.
Agradecimento especial a loja EMPÓRIO DO CORPO de Rio Claro, pelo apoio para esta prova.
A Cirugica Fernandes por meio da OSCIP Águas para Todos !
Ao meu treinador Leandro Lattaro, minha família, meu namorado Fernando Ferreira que ficou em 6ºLugar na Elite, mesmo com uma inflamação no ouvido, e a equipe TRIRUNNERS!!!
Olha o ventinho do lugar!!
Agradeço tambem o pessoal da RM pelas caronas e companhia durante esse final de semana! Obrigada meninas!
Obrigada e semana que vem tem mais! GPInternacional em São Carlos! Quem quiser assistir ao vivo eu recomendo!
1. Vanessa Gianinni 4:30:25
2. Susana Festner 4:37:10
3. Sílvia Fusco 4:40:45
4. Ana Lídia Borba 4:46:25
5. Bruna Mahn 4:49:27
Esse quinto lugar é muito mais significativo que um primeiro lugar na categoria amador, já que todas as mulheres largaram juntas e eu fui a quinta melhor da prova, subindo no pódio ao lado das melhores!
A organização da prova foi muito boa, a federação do Ceará tem um carinho muito grande pelos atletas! No simpósio técnico obtivemos algumas informações como velocidade do vento umidade relativa do ar, descrição minuciosa do percurso, entre outras, coisas muito raras em provas no Brasil!
Chegamos em Fortaleza na quinta-feira, e o clima estava tranquilo com chuva, já na sexta esquentou um pouquinho mais ainda choveu!! Agora no sábado (dia da prova) sofremos com o forte calor! Durante a natação choveu um pouquinho, e no ciclismo o vento nas duas ultimas voltas piorou como tinham nos explicado no congresso! Na corrida o calor foi intenso, vi muita gente andando, mas haviam muitos postos de hidratação e alimentação, é alimentação mesmo!!! A cada volta nos ofereciam : rapadura, banana, coca-cola (diluída em água), isotônico, e água! Sem contar o banho de esponja com água gelada!!
A PROVA...
Eu não nadei muito bem, minha natação não encaixou, sai da água e fui pedalar, infelizmente alguns atletas da elite se beneficiaram do vácuo, de carros, motos (inclusive dos fiscais), e até de caminhão, que mesmo por pouco tempo acabam beneficiando o atleta como todos sabem... Poderia até citar nomes, mas acho que cada um deve ter sua consciência! Enfim, pedalei muito bem! Briguei de igual pra igual com vários homens!! Sai pra correr inteira! Fui melhorando a cada volta de corrida!! Só no final da ultima volta quebrei um pouco!!
Sinto que estou evoluindo muito, e tenho muito espaço pra melhorar muito!!! Estou muito feliz com esse resultado e por ter conseguido a vaga para o mundial, só não sei se poderei ir só se conseguir mais patrocínios!!
Agradeço meus patrocinadores : Unimed Piracicaba,Sport Star e a Prefeitura de Rio Claro.
Meus apoiadores: Power3Esportes, SunBikes.
Agradecimento especial a loja EMPÓRIO DO CORPO de Rio Claro, pelo apoio para esta prova.
A Cirugica Fernandes por meio da OSCIP Águas para Todos !
Ao meu treinador Leandro Lattaro, minha família, meu namorado Fernando Ferreira que ficou em 6ºLugar na Elite, mesmo com uma inflamação no ouvido, e a equipe TRIRUNNERS!!!
Olha o ventinho do lugar!!Obrigada e semana que vem tem mais! GPInternacional em São Carlos! Quem quiser assistir ao vivo eu recomendo!
1. Vanessa Gianinni 4:30:25
2. Susana Festner 4:37:10
3. Sílvia Fusco 4:40:45
4. Ana Lídia Borba 4:46:25
5. Bruna Mahn 4:49:27
quarta-feira, 2 de março de 2011
SESC CAIOBÁ
Olá!!
Comecei o ano fazendo a prova do Sesc Triathlon Caiobá, na distância olimpica ! Escolhi fazer essa prova como treino, para ganhar ritmo de prova e fazer força! Infelizmente, nao larguei bem e acabei saindo com grande desvantagem da natação... Isso foi muito desanimador e numa prova onde o vacuo é permitido da muita vontade de desistir...Mas como meu objetivo era treinar e terminar a prova, fiz força até o final! Acabei conquistando a 8a. colocação na Elite Feminina! Quem venceu a prova foi a Vanessa Gianinni, seguida da Sandra Soldan e Vanessa Cabrini!
Obrigada a todos os meus apoiadores, patrocinadores, amigos e familia! Um atleta tem que saber ganhar e perder!! Sigo treinando para o próximo desafio!!
Aliás agradeço a presença dos meus pais na prova e o apoio do nosso casal de amigos Antônia Maria e José Augusto, que não mediram esforços para nos ajudar!!
Até a próxima
Comecei o ano fazendo a prova do Sesc Triathlon Caiobá, na distância olimpica ! Escolhi fazer essa prova como treino, para ganhar ritmo de prova e fazer força! Infelizmente, nao larguei bem e acabei saindo com grande desvantagem da natação... Isso foi muito desanimador e numa prova onde o vacuo é permitido da muita vontade de desistir...Mas como meu objetivo era treinar e terminar a prova, fiz força até o final! Acabei conquistando a 8a. colocação na Elite Feminina! Quem venceu a prova foi a Vanessa Gianinni, seguida da Sandra Soldan e Vanessa Cabrini!
Obrigada a todos os meus apoiadores, patrocinadores, amigos e familia! Um atleta tem que saber ganhar e perder!! Sigo treinando para o próximo desafio!!
Aliás agradeço a presença dos meus pais na prova e o apoio do nosso casal de amigos Antônia Maria e José Augusto, que não mediram esforços para nos ajudar!!
Até a próxima
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